1. Nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông
Theo ThS.BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, lỗ chân lông là các lỗ nhỏ trên da, giúp dầu tự nhiên trên da cùng mồ hôi có thể bài tiết để cân bằng da cũng như nhiệt độ cơ thể.
[Khi lỗ chân lông bị bít tắc, dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến mụn. Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất, ngoài ra có thể gặp mụn đầu đến, mụn đầu trắng...]
Các nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông bao gồm:
- Sản xuất dầu dư thừa:Oily skin often produces more oil than necessary, causing pore clogging.
- Tế bào da chết:Dead cells if not removed can accumulate and clog pores.
- Bụi bẩn và ô nhiễm môi trường:Các chất ô nhiễm từ môi trường có thể bám vào da và gây tắc lỗ chân lông.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp:Các sản phẩm chăm sóc da có thể chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (như dầu khoáng), làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
- Thay đổi nội tiết tố:Hormonal changes, especially during puberty, menstrual cycles, or pregnancy, can increase oil production causing pore clogging.
Bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính gây ra mụn.
2. Đối phó với tình trạng bít tắc lỗ chân lông
- Làm sạch da đúng cách:- Tẩy tế bào chết:Salicylic acid is a popular chemical exfoliant that can help unclog pores. It is also useful for treating acne, hyperpigmentation, and other common skin conditions.
- Sử dụng sản phẩm chứa retinoid:Retinoids help enhance the skin cell regeneration process and reduce pore clogging. Products containing retinoids such as tretinoin or adapalene can help improve skin condition and prevent acne. You should start with a product with a low concentration to avoid skin irritation.
- Chọn sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông:Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và trang điểm, hãy chọn sản phẩm "non-comedogenic" (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông) để giảm nguy cơ hình thành mụn.
- Sử dụng mặt nạ đất sét:Mặt nạ đất sét giúp hút dầu thừa và làm sạch sâu lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ đất sét 1 - 2 lần mỗi tuần để giúp da sạch và thông thoáng.
- Đi khám bác sĩ da liễu:Cách điều trị tắc nghẽn lỗ chân lông là gì? Có thể sử dụng các phương pháp như lột da, mài da vi điểm không?
3. Phòng ngừa bít tắc lỗ chân lông
Để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn, cần lưu ý một số điều sau:
- Duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách:Keep your skin clean and moisturized by removing makeup, washing your face, and applying moisturizer daily. Depending on the type of skin, you should maintain the habit of exfoliating from 1 - 2 times a week, avoid abuse as it can cause irritation, weaken the skin's protective barrier.
- Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp:Chọn những sản phẩm không chứa dầu, không gây dị ứng. Đặc biệt, đối với làn da dầu, mụn, cần sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm hút nhanh không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Đảm bảo vệ sinh dụng cụ trang điểm:Thường xuyên làm sạch các dụng cụ trang điểm như cọ và mút để tránh sự tích tụ vi khuẩn.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Theo Sức Khỏe Và Đời Sống
